Quando falamos sobre a saúde do corpo, muitas vezes caímos na armadilha de considerar apenas o Índice de Massa Corporal (IMC) como uma medida absoluta. Mas o que acontece quando você está dentro da faixa de “normalidade” do IMC, mas ainda não está satisfeita com a sua composição corporal? Isso é algo comum entre as mulheres que são categorizadas como “falsas magras”.
A mulher falsa magra tem um IMC dentro do intervalo recomendado, mas sua composição corporal é dominada por gordura em vez de músculo. Isso pode levar a vários problemas de saúde, incluindo baixa densidade óssea, baixa resistência física e um risco aumentado de doenças metabólicas. Além disso, pode haver uma insatisfação pessoal com a aparência física.
Então, qual é a solução para isso? É aqui que entra a Clínica da Dra. Maria Augusta Viana Alencar, com seu novo e exclusivo Teste de Performance e o Exame Inbody.
O Teste Performance e o Exame Inbody: A Nova Abordagem
Esse serviço exclusivo de avaliação do metabolismo faz parte do Laboratório de Metabolismo e Performance Humana da clínica. O objetivo é proporcionar uma análise mais aprofundada e personalizada, que vai além do IMC, para entender a composição corporal.
O Teste de Performance é um exame de ponta que analisa a taxa metabólica de repouso (TMR), a eficiência do metabolismo durante o exercício e a recuperação pós-exercício. Ele ajuda a identificar qualquer desequilíbrio no corpo que possa estar afetando a capacidade de queimar gordura ou construir músculo.
O Exame Inbody, por outro lado, é uma análica minuciosa que examina a distribuição de massa muscular e gordura no corpo. Ele fornece informações detalhadas sobre onde a gordura e os músculos estão localizados, além de indicar a quantidade de gordura visceral, que é um tipo de gordura associada a vários problemas de saúde.
Como isso pode ajudar?
Com esses exames, a Dra. Maria Augusta Viana Alencar e sua equipe são capazes de fornecer recomendações personalizadas e um plano de ação baseado em cada caso individual. Isso pode incluir uma combinação de dieta balanceada, treino de resistência e outras intervenções de estilo de vida para otimizar a composição corporal.
Então, se você se identifica como uma mulher falsa magra e está insatisfeita com a sua composição corporal, não se limite apenas ao IMC. Dê um passo além com o Teste de Performance e o Exame Inbody oferecidos pela Clínica da Dra. Maria Augusta Viana Alencar. Com uma abordagem mais aprofundada e personalizada, você poderá entender melhor o seu corpo, identificar possíveis desequilíbrios e traçar um plano de emagrecimento que leve em consideração as suas necessidades específicas.
Lembre-se de que o emagrecimento não se resume apenas a números na balança. É sobre se sentir bem consigo mesma, ter energia, saúde e autoconfiança. O tempo que resta em 2023 é uma oportunidade valiosa para investir em si mesma e conquistar o corpo que você sempre sonhou.
Não deixe para depois o que você pode começar agora. Agende uma consulta na Clínica da Dra. Maria Augusta Viana Alencar e dê o primeiro passo em direção a uma transformação completa. Estamos aqui para apoiá-la em sua jornada de emagrecimento e saúde. Acredite em si mesma e saiba que você é capaz de alcançar grandes conquistas. O futuro do seu corpo e bem-estar começa hoje!
