O primeiro passo é estar no controle das emoções, assim, você dominará não só o peso mas a vida para ter mais qualidade como um todo. Por isso que o tratamento de obesidade precisa ser focado na superação do paciente. Isso faz toda diferença.
Antes da mudança de estilo de vida, alimentação e prática de exercícios, é preciso o autoconhecimento e estar no controle das suas emoções! Sabe como eu posso te ajudar nisso? Enxergando você além do peso e das taxas, com um atendimento individualizado e com empatia em uma abordagem multifatorial que busca entender suas emoções.
Vou te ajudar a entender qual o sentimento ou emoção que te faz perder o controle. Assim, você poderá controlá-lo sabendo como se distrair da vontade e a reconhecer os pequenos avanços.
Cada pessoa é única, por isso o seu tratamento também deve ser. Para emagrecer, é preciso levar em conta as suas dificuldades, facilidades, características e história de vida.
Pequenos passos diários que levam a grandes mudanças. Mudar os hábitos é necessário, ainda assim sendo leve consigo mesmo.
Você sabia que o corpo luta pra manter o peso? É questão de sobrevivência! Juntos, encontraremos a forma mais adequada para você manter a constância.
Encontrar alguém que esteja com você, seja sua família, ou profissional, é muito importante! Essa caminhada árdua pode ficar mais leve com pessoas te auxiliando. Eu estou aqui para te ajudar.
